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Kaffee - regt den Stoffwechsel an.

Radiesschen & Rettich enthalten Senföle, die den Fettspeicher blockieren.

Rote Bete, Trauben & Erbsen kurbeln die Verbrennung an.

Zitrone Der Saft einer halben Zitrone in einem Glas heißem Wasser auflösen, hilft den Stoffwechsel anzukurbeln & hemmt den Appetit.

Sonnenblumenkerne schenken Energie und verbrennen Fett.

Lakritze (ohne Zucker) lässt Fettpölsterchen verschwinden.

Kiwi entwässert mit Kamilum.

Magerquark enthält Carnitin, das Fett aus dem Blut zur Verbrennung in die Zellen bringt.

Avocados helfen beim abspecken und senken den Insulinspiegel.




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